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15款宝宝营养早餐做法天天都有新花样!

  宝宝的早餐是很多家长都发愁的,怕吃的不好没有营养,又担心没吃饱。家庭美食精心准备了15道营养早餐。

  火腿肠对半切开之后,平行切条(注意□◁有▲★-●一边不切断)之后,放入锅中围成圆状。以这个圈圈为中心淋少许油,放很少一点盐在油中,既可调味又能防止粘锅。

  鸡蛋打出入碗,用原勺舀出处蛋黄和少量蛋清(尽量不要破坏蛋黄的形状哦)放入火腿肠围成的圆圈内。

  土豆去皮蒸熟以后压成泥,加少许盐和淀粉慢慢揉成土豆面团。分成合适的小个面团。

  把土豆面团擀开成为合适厚度大小的大面片(比圆形磨具要稍大一些),用圆形的饼干磨具在大面片里切下圆形的小面片。表面撒上一层面粉。

  筷子的底部可以用来在面片上戳出眼睛,再用勺子柄戳出嘴巴的形状。(需要把面●片戳透哦)

  起油锅,中小火炸至微黄即可。(土豆本身已经熟了,炸老了不但不美味,也不好看了)

  鸡蛋洗净外皮后冷水下锅煮沸,沸腾后煮五分钟关火再闷三分钟。出锅后立刻冷水冲蛋,之后剥掉▼▲鸡蛋壳。

  对半▪•★切开鸡蛋,放入两颗黑芝麻作为小鸡的眼睛,一颗小粒的三角形状胡萝卜可以用来做小鸡的嘴巴。

  如果有耐心的粑粑麻麻,可以将鸡蛋一刀刀割锯齿状(动作要轻以免割到蛋黄)。然后将上半部分的蛋白轻轻分离,露出蛋黄,装饰上小鸡的眼睛和嘴巴,就能做出不一样的小鸡仔。

  芹菜叶和火龙果加水用料理机分别打成汁(芹菜叶少加点水)放入汤碗。面粉加入鸡蛋和一点盐慢慢加入菜汁揉成硬硬的面团,尽量硬一些。

  用压面机或者擀面杖压成薄一点的面片后,立体的饼干模来压花,可以多压一些形状,比较吸引孩子的注意。

  然后就像煮面一样的程序将卡通面片煮成成品。可爱又营养的卡通小面就完成了。

  香蕉剥开,切成小段稍厚的片状。脆谷乐倒入碗◇=△▲中,然后倒入牛奶后,放入香蕉。

  鸡蛋四个,蛋清蛋黄分离后,干燥的碗装好蛋清蛋黄。蛋黄里加入牛奶、面粉和糖搅成糊状,蛋清加入少许盐后用打蛋器打发。

  干燥锅胆的电饭锅内刷少许油,按下煮饭键,热锅。等待跳闸。将搅拌好的蛋黄倒入打发的蛋清中搅匀。

  电饭锅跳闸后稍微晃匀电饭锅里的油后,将搅拌好的混合物倒入电饭锅内,并在◆■电饭锅的排气孔上盖上一块湿抹布,按下煮饭键。

  电饭锅跳闸后隔三分钟再次按下煮饭键,再次跳闸后拔掉电源,闷5-8分钟后把锅胆拿出来,等待锅烧冷后即可把蛋糕倒出来。

  平底不粘锅加入少许油加热,倒入一些面糊煎到表面冒泡,再翻◁☆●•○△面煎一会儿,煎至两面金黄即△▪▲□△可。

  蛋糕纸杯里打入一个鸡蛋(无需打散),撒上香肠、葱花、芝士(或者有其他好看好吃适合的辅料也可以)。

  表面盖上锡纸(这样保留鸡蛋的水分会比较嫩)放入预热好的180度烤箱(上下火 中层)10-15min。

  玉米粉、面粉、糖、鸡蛋液,混合在一起。加入牛奶搅拌均匀,牛奶的话视面糊干稀

  锅微热,加入3g食用油入不粘锅润锅,倒面糊,小圆面糊四周有气泡鼓起用锅铲能推动即可翻面,数秒后起锅即好。

  准备食材:吐司一片,早餐奶酪,罗勒叶两片(换成胡萝卜也可以)鸡蛋一颗,黄瓜一小片,黑橄榄少许。

  准备食材:大米、鲜虾、鲜蘑菇、芦笋、胡萝卜、白胡椒▪▲□◁粉、香葱、盐、橄榄油。

  鲜虾洗净后剥出虾仁、虾头虾壳备用。将虾体切成粒以后加入适量白胡椒粉和盐,拌匀腌制5分钟。

  汤锅内加半勺橄榄油烧至微热后倒入虾头虾壳,中小火慢煸至虾头出油、虾壳变红。

  倒入提前泡了一小时的大米,国内汤水与大米的比例为3:1。中火烧★△◁◁▽▼开后,改小火煮粥。将胡萝卜切成末,芦笋切成小粒备用。

  煮至米软烂,加入胡萝卜末煮10分钟后,加入腌制好的虾肉,并在锅内划散,煮三分钟。

  加入鲜蘑菇、芦笋粒、煮5分钟左右,加入适量盐调味,撒上香葱末、即可关火。

  这款粥虽然稍微繁琐,但是重在味道鲜美,营养丰富。适合做给接受粥类早餐的▼▼▽●▽★-●=•▽●小朋友。

  取一片吐司去四边,将吐司切成四方形,做牛牛的头部,取吐司边剪成牛的鼻子、耳朵、眼睛。

  再用另一片吐司切除面包边以后,剪出牛牛的身体。把牛牛的头部和身体拼接在一起,牛牛身体用果酱装饰。

  之◆◁•后摆放上芒果、葡萄或者其他合适的水果进行调▲●…△整造型。巧克力可以画上眼睛和煎蛋背景。憨厚激萌的方块脸牛牛就完成啦!返回搜狐,查看更多

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